除了吃药，要尽量多运动，多晒太阳，可以试试跑步，练练冥想瑜伽
【 在 octtenth 的大作中提到: 】
: 一直有在吃药，从2020年初到现在三年了，还是不见好，长期下来，我现在都有点抑郁了，真是不知道该怎么办了
--
FROM 223.104.3.*