深表同情，到底是焦虑，焦躁，还是抑郁？
引起这个病的原因是什么？要从根本上解决这个问题。
不过前面有人回帖说得对，运动或者体力劳动是很有用的。如果自己调节不了，一定要吃药。
楼主也要注意自己的情绪和身体健康，多去运动，想开点。人生就是角色扮演，老婆发病时你就当自己在演戏，多安慰开导她，深度的好好聊聊她为什么这样，帮她走出这段痛苦的时期。
【 在 octtenth 的大作中提到: 】
: 经常性的心情不好，总是要小心翼翼的对她，就怕哪儿不合适她了，引起她的又一次不高兴。长时间下来我心里好压抑，变得畏手畏脚， ...
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