我问了chatgpt，它说的很好：

这种情况下，你可以选择不表达你内心的情感，也不需要强迫自己去祝福她。毕竟，你们之间已经没有过多的交集，她的恋爱也与你无关。如果你觉得难受，那么就接受这份情感，让时间去淡化它，同时关注自己的生活和情感，寻找新的快乐和满足。

如果你想要与她保持联系，可以发一条简短的祝福信息，比如：“祝福你一切顺利，开心每一天。”这样既能表示你对她的祝福，也不会让她感觉到压力或尴尬。当然，如果你不想保持联系，也可以选择不做任何回应，让彼此的生活继续各自发展。最重要的是，你要为自己的情感负责，选择一种让自己感到舒适的方式来处理这个情况。
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