茶和咖啡，在提神方面的有效成分，都是咖啡因

【 在 rswilp 的大作中提到: 】
: 因为之前下午喝一小口咖啡，一晚上都睡不着。所以，今天晚上去costa点饮料，特地给店员说不要含咖啡的，要有热度的，然后店员推荐了抹茶拿铁。
: 结果，到现在还没睡着，想想几个小时前还喝的happy的，觉得特别对味。
: 结果，刚才一百度，拿铁比咖啡还猛。天，我到底是土还是没常识。    
: ...................
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