感谢家版，大半年前，就是家版版主发起了一个一个月每天坚持运动的帖子，坚持运动了就发积分。我贪图积分，就坚持了每天跑步。21天养成一个好习惯。就坚持到现在了。感觉这个跑步给我的助益极大。每天通透出一身大汗，而且睡眠也好了起来。

感谢家版版主！

【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 帅
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