早餐一整包方便面

中午一大盒的盒饭，下午4点多吃小零食

晚上一大碗饭和一大盘子菜，临睡前喝一包热牛奶~~

目前还是买不上裤子（腰围1尺7吧，XS号都穿不上），目前也是烦恼得不行，穿啥都不好看.



【 在 bigmealie 的大作中提到: 】
: 近期打算减肥，我看app给的指导，全天可吃1400千卡，早餐只能摄入420千卡，我今天早上吃两个鸡蛋、200ml牛奶、50g葡萄干、100g燕麦片，这热量已经1070千卡了，而且还没吃饱，现在就饿的不行。。。没法吃啊这
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