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主题:Re: 900度高度近视如何养护?工作还不能放下。。
sunufida
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2023-05-06 21:27:20
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1、近距离用眼 看电脑时用一副欠矫的近视镜,或者你直接去配一副离焦镜。
2、把照明灯光换成全光谱灯。
3、平时可以戴着自动翻转拍看一会电脑,每天10分钟就行。
【 在 Eikes 的大作中提到: 】
: 需要死磕显示器,死磕电脑,日常在办公室、家里、外边怎么怎么养护眼睛呢?
: 一天抗八小时眼睛就比较难受了。。
: 现在就是每天吃两颗叶黄素胶囊。
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FROM 49.5.217.*
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