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主题:Re: 戒晚饭10天,瘦了8斤,什么水平
feixingzhu
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2023-05-08 13:57:09
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我都轻断食两三年了,从来没饿醒过
都是冬天6点多7点自然醒
夏天是天亮的太早,有时候五六点醒
状态好早晨再来半小时空腹有氧
一天代谢都高
【 在 newstart2022 的大作中提到: 】
: 每天凌晨都饿醒
:
--
FROM 121.69.200.*
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