赞。按你这个食谱我吃一段时间看看
今年过了年就坚持跑步，目前慢跑能较为轻松拿下6km，从肺活量看应该能再长点。但腿上没劲了。。。
【 在 aptitude 的大作中提到: 】
: 这些东西热量远不到1070千卡，你计算错了
: 并且葡萄干可以省去，换成圣女果黄瓜生菜等
: 建议
: ...................
--
FROM 223.72.75.*