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主题:Re: 那些不吃晚饭的都是怎么做到的?
skyfromheart
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2023-05-08 16:43:16
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不吃点碳水主食的话,八点多就会饿的心发慌,人也暴躁易怒
适当吃点,即便熬夜饿了,那种饥饿除了肚子咕咕叫,没有什么太多不适感。
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 早点儿睡呗。
:
: 晚饭只吃牛肉或鸡胸肉,不吃点米饭总觉得饿得难受,心发慌,无法忍受,这正常吗?那些不吃晚饭的怎么做到的?他们没感觉吗?只要正常吃晚饭,即便睡得晚,那种饥饿感反倒能忍受。
: ...................
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