这一年来我都不能每天都运动的，我一般一个月能运动十几次，平均的话，不过这个月好像时间不多，只运动了三次至今这个月。无论如何，尽力而对，量力而行呗~


【 在 zhms 的大作中提到: 】
: 运动会上瘾。。。
: 我从每天运动20分钟增加到60分钟以上了。
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