少运动，多用热水泡脚，穿软底的鞋


【 在 LeonTang 的大作中提到: 】
: 脚后跟疼-筋膜炎  有什么好法子？
: 拍片了，骨头没事，只有右脚，尿酸不是非常高 好像是400，医生说是筋膜炎
: 开了止痛药和膏药，膏药贴了一周，貌似没啥效果
: ...................
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