两大一老一小4人，周六一天

早餐：鸡蛋饼（自制）6小张、自制豆浆   【材料】：鸡蛋4个+面粉+黄豆=8元
中餐：青笋炒肉、香椿煎蛋、肉末豆腐、炒油菜   【材料】：肉6两+香椿一两+鸡蛋3个+豆腐+青菜+米饭=22元
晚餐：避风塘炒虾、卤鸡爪、炒青笋叶  【材料】：虾1斤+鸡爪+配料+米饭=55元
水果：野生桑葚（0元）、丑橘1个（5元）
    
【合计】：90元

平时孩子幼儿园吃饭，大人单位吃，老人在家随便吃，周一到周五花不了100元。
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