本帖看到了好多搭配
我家四口，大闺女和老公比较能吃，经常
周六:早餐,自制手抓饼加豆浆或者黑米红豆粥，搭配蒸南瓜紫薯玉米，按原材料计价30多块吧；午餐，米饭，配3-4个菜，油焖大虾（2斤左右）或者红烧排骨、手抓羊肉一类的硬菜，大拌菜，烧豆腐、蒜泥茄子之类的1个，估计140左右吧；晚餐，因为要送上课，大多是商场简餐或者饺子之类，120左右
周日:早餐，面包煎蛋烤肠三件套，牛奶或者裙带菜汤，30左右吧，面包前一晚好利来买的；午餐，在外面吃团购套餐，200出头；晚餐，小米粥或者苞谷粥，自制葱油饼，凉拌莲菜、八宝菠菜之类，15块钱左右吧
水果有啥吃啥，有时候是现买的，有时候拼多多买的，不知道咋计价，没记过账，但是现在的水果确实挺贵的，前几天买了2斤本地樱桃，6个大油桃，就快80了
我家要是不出去吃，应该能更节省一点，但是我太懒，我也想多玩会多睡会，就这样吧
【 在 pauling22 的大作中提到: 】
: 水果，零食，肉，都得花钱吧
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