重度抑郁必须辅助药物治疗，氟西丁之类的，单靠饮食锻炼没什么鸟用
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【 在 noon 的大作中提到: 】
: 你得过抑郁症吗？或者你身边很亲近的人得过抑郁症吗？
: 我曾经陪我闺蜜走过2年多的抑郁症治疗全过程，我自己也产后抑郁过
: 我承认运动和饮食的改变可以对峙抑郁。同时我也相信有的抑郁症患者自己根本没有能力完成这种高强度的劳动，他们能起床生活就不错了。所以这个方法有的时候就是一句空话
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