从身边的例子看：农村里盛行的“香道”“宗教”是解决或缓解抑郁症的“土办法”。通过某种信仰，寻找自我救赎。那些“神婆”从精神支援的纬度看，是非正规心理医生，是对历史长河中受多种压迫的抑郁农村妇女的救命稻草，有其存在的意义。现在回想自己奶奶就是其中一员，得益于香道，得益于自己的师傅，活了下来。从小跟着她生活，也能感知她的抑郁情绪，只是作为孩子，并不知道那是抑郁。如有余力，还是要多温暖自己的亲人朋友，善待理解支持他们。
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