减肥很简单，管住嘴就可以。
每餐饭量减半，天天生活在饥饿当中，哪有不瘦的道理
【 在 trigercat 的大作中提到: 】
: 我减肥三个月，前两个月很明显，每个月三公斤。第三个月就一公斤，怎么回事？每天都坚持同样的做法。但腰带瘦了一个扣
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