看来以后不能光做有氧了
得适当来点无氧了
谢谢指点
【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 是跑步爽还是做爱爽？
: 发信站: 水木社区 (Mon Jul 31 18:39:09 2023), 站内
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: 无氧力量训练会刺激睾酮分泌
: 提升性能力
:
: 有氧运动会使身体处于“饥饿”状态
: 身体会削弱与生存无关的能量消耗
: 包括xx
: 【 在 fly5757 的大作中提到: 】
: : 好吧
: : 版友回复 无氧能提高x能力
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: 沙币同学信心满
: 中二少年敢死磕
: 精神病人思路广
: 弱智儿童欢乐多
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 124.64.19.*]
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