我一般不睡回笼觉，因为晚上睡得够长，我有小米手环，晚上基本7-8小时。偶尔如果早醒了，睡回笼觉后，会神清气爽，不会疲惫。


【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 早上醒了吃了早饭，然后又去睡了回笼觉
: 再次醒来的时候为什么一种说不出来的疲惫感，人也很混沌没有精神
: 如果睡够了直接醒来精神状态就挺好的
: ...................
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