能控制自己不吃的太多是可以减肥的。
西瓜含糖量低。如果一次像吃别的水果一样吃300g左右，那肯定减肥。问题是西瓜很容易吃太多。很多人吃西瓜，一顿可以吃好几斤。那就是长肉了。
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 吃西瓜到底减肥还是长肉
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: 发自「今日水木 on ANP-AN00」
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