问题是,多数的时候都是“人格侮辱”
【 在 JSC2023 的大作中提到: 】
我对家里人发脾气的忍耐度,逐渐提升了
用了这些方法以后
我可以理解别人发脾气,只要不是“人格羞辱”,发脾气还好啊,是人就会有脾气、有压力、焦虑、有说话不在状态的时候
但是我受不了被逼迫,逼我这逼我那的,烦
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【 在 diandousi 的大作中提到: 】
: 他冲我发火的时候,我一般也都不说话的。但是真的,忍着不说话,心里也挺难受的。我觉得既然都是家人,要互相多包容,为什么这个脾气非发不可呢。可能他这段时间,心里的确郁闷,无处发泄,只能在家里发脾气吧。我学学用你的方法,让自己情绪不被打扰。
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