如果现在是暑假，
倒是建议可以给孩子报个三周以上的那种军训集中夏令营，
大活动量的锻炼身体，军事作息训练，集中化军事管理，彻底断绝电子屏一段时间，类似于介网瘾一样。
现在开学上学了，似乎不现实了。
【 在 iambigcat 的大作中提到: 】
: 半夜起来叫小的上厕所，无意识发现手机在老大脑袋下压着，游戏画面还开着，手机发烫，可能是玩的睡着了忘了关。当时完全否认，说没玩儿。他现在是凡事抓着现行也是死不认帐。
: 一翻记录，从8月底到现在几乎每晚玩到凌晨4点。
: 想起前天，他告诉他妈说，困，睡不够，上课都想睡觉。他妈还以为是刚开学作业多，每晚他做到十点过作业还做不完，我们怕影响他长身体，就让他先睡，谁知根本就没睡，等着玩游戏呢。
: ...................
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