试过
不行
只能吃药
【 在 JSC2023 的大作中提到: 】
: 咋还吃上安眠药了，试试跑步游泳这些呢
: 我睡眠不算太好，但也不算差，反正能睡着，也会频繁醒，合理范围内吧
: 有一个诀窍就是，如果有一天突然半夜醒来，我会安慰自己，允许一切发生
: ...................
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