老了小腿自然会细，这个不好，说明肌肉流失了

老年人要适当练点肌肉
【 在 visionamd 的大作中提到: 】
: 也能 恢复
:
: 我妈三四十岁腰不好 打了些激素 胖了一些
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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