尽量不要吃药
找个操场跑个十几圈或者几十圈
跑步的时候会想很多 也能化解很多
然后洗澡睡觉
运动会让你睡眠好
睡眠好一切迎刃而解
大家都是普通人
不必羡慕别人
那些居高位者 很多家里一地鸡毛
【 在 quantico 的大作中提到: 】
: 谢谢安慰
: 几天没怎么睡了，今晚开始吃药，争取睡多一点
: 一直觉得自己就是个普通人，觉得平平淡淡普普通通也挺好，没什么高要求
: ...................
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