看哭了，一个多小时就好了。。。
【 在 xueaiai 的大作中提到: 】
: 牛肋条清煮：
: ■ 牛肋条部位（可以用电压力锅预约煮）
:         新鲜牛肋条整条不要切，先放入冷水中加入葱姜料酒焯水。焯好水的牛肉洗净，放入锅中加入清水，放入葱姜大火烧开，水开以后转小火慢炖一个多小时左右就好了。吃的时候切片就可以啦。剩余的牛肉汤也不要浪费，可以放入萝卜片牛筋丸再炖煮15分钟左右。撒香菜，非常鲜美的牛肉汤哈
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