人到中年，本底具有生发和活力性质的先天炁耗散殆尽，后天真气开始衰败，心底死气沉沉，身体不堪重负导致的，也就是别人说的抑郁。可以通过传承修心逆转这个过程的，心活了，人生就有动力。至于为什么活，因为死并不是解脱，只是重启。人活着本身，就是你是你的存续期，它实际上意味着，你的心君可以主宰的东西很多，你的一切以及与你相关的一切都会因为这个根本的好坏而变好或者变坏，它的本质是恒常的——想象一下虽然功名利禄甚至恩怨情仇是一场空，但组成你这个人肉身和心灵的微观物质却是客观存在的，人死身解，物质各归其处，这就是佛家说的缘起性空所在。此空并不是说什么都没有，而是你活着的时候，决定了这些微观物质往哪里转变，怎么运行，它既是问题，又是答案。
换句话说，改变自己的心地，可以是解决你当前问题的方式，也可以是充盈你人生根基和意义所在。退一步说，你的人生固然心如死灰，你还有个孩子，一个人除了自身本底，对其最大的影响所在就是父母，你扔不掉这个责任的。
修身，齐家，是一条路。
不如把所有的心力集中到这个方向来，所有的会随之明朗。
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