降低自己对他人的期望。这样没有希望就么有失望

反正我最近几年都是这么啊q自己的。反而烦恼少了90%，而且总账来算，也没啥损失。自己做好自己该做的，比如捡到手机就还给人家，人家给烂水果，就丢了，就当碰到一个不靠谱的人，想想不靠谱的人是世界的绝大多数，就平常心了。

首先要避免不开心，收获开心是意外，是运气。这样想估计活得稍微舒服点
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