我觉得最大的问题是很多早餐没有提供其它的蛋白质选择
不吃包子可以吃馒头花卷油条炒粉面包。。
但是蛋白质基本上就只有鸡蛋和牛奶了。
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 那就别拿鸡蛋了
: 相当于一个人不吃肉，那别拿包子
: 不能吃吃皮不吃馅
: ...................
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