体重还好，家人按摩有点效果，但是好了之后很快就复发了。
正骨是中医手工操作的么？
【 在 Andyzyl 的大作中提到: 】
: 不严重能忍就减肥，休息，吃药和膏药类都是释放压力缓解症状，过了急性期可以适当锻炼提升肌肉力量。
: 严重的话就去大医院考虑椎间孔镜，融合等手术，这些手术方案已经很成熟了，风险也比较低
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: 中医所谓的活血壮骨不予评价，我只听病友说过有通过正骨改善的，但是也因人而异，很难标准化普适化。
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发自「今日水木 on TAS-AN00」
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