你放松点，你紧张他也紧张就不容易好。

焦虑的话你吃上药，增加运动，睡眠一定搞好了。
不要多思，只想今天的事别联想太多，没发生的事就是不存在。不相干的人和事就别理。

咱们普通人没有什么大事需要抗，只要一家人平安过日子就好，事缓则圆，病一定会好，这事肯定能翻篇。

寒假带孩子去海南这种暖和的地方住住会好很多。
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