这不是你的问题。

可能是北京天气不好，可能是医学还不够发达。

其他人，如果某件事情已经尽力了，你还会责怪他们吗？基本上应该不会。

同样的，对自己，你已经是很负责任了，你已经很尽力了，这不是你的错，是各种外在原因造成的，你没有错。

学会把锅甩给外界，因为本来事实也是如此。

如果可能，你也换个环境生活一段时间，哪怕几天也好的。


【 在 haoren666 的大作中提到: 】
: 我的病，早上重，晚上轻，很奇怪。其实晚上我思路清晰，刚回复了很多信息也不觉得困难。但早上到中午12点，就一直陷入困境，总是觉得如果我不带他去医院，就不会找上新毒，孩子说不定早就好了，我真是有罪，我害了孩子。又会再继续反刍，沉浸在痛苦里不可自拔，回忆到错误点，就恨不得抽自己。也不怕大家笑话，这就是我的病情。
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
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