猪鸡鸭肉和鸡蛋不贵啊。
我这里白豆腐都可能比鸡肉贵。黄豆也不便宜，甚至大米有时都比鸡蛋贵。更不用说青菜了
其实吃素有很多营养方案，豆类蛋白质含量都非常高，还有黎麦。大麦燕麦也还可以。吃素也有不同等级，有人吃素还能喝牛奶吃奶酪，有人吃鸡蛋和鱼虾。
黄豆的蛋白质含量比瘦肉还高，就是难煮
【 在 rika1982 的大作中提到: 】
: 我感觉他这种饭菜，我吃三天就腻了。买个排骨煲汤，20块钱排骨，冬瓜几块，一顿得30元吧
: 鸡汤也是哇，也得这么多钱，天天吃素哪行
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