饥饿状态是生酮，你觉得思维清晰，但生酮状态，不适合高度脑力劳动，比如基金操盘，比如棋类比赛，都不适合在生酮状态下进行，大脑还是习惯吃糖。吃饱了昏昏欲睡是因为胰岛素，吃饭以后，血糖升高，胰岛素过来降血糖，但胰岛素瞬间过来太多，导致了太多血糖被搬运到细胞内，引起餐后低血糖，就会导致人昏昏欲睡，从某些角度而言，这是胰岛素抵抗的标志，很多临床医生讲的糖尿病前期，我们功能医学医生叫胰岛素抵抗。
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 特别困 有时候是中午 有时候早晨 是不是气血不足
: --来自微微水木3.5.14
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