岁数大的人，大部分都不敢吃多少海鲜，怕痛风。
脂肪摄入量也会控制，每周两顿猪肉，羊肉牛肉各一次，鱼虾再来一次。对于饭量不大的老人这些量就吃不下了。
超市购物卡就可以包住这些加水果的花销。
【 在 pigpang 的大作中提到: 】
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: 吃上面花挺多的 现在肉菜水果海鲜都很贵  
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发自「今日水木 on 23013RK75C」
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