建议你可以看看抖音上滑雪，即便是初级道的各种画面
如果不经常锻炼，且不说肌肉力量等，就是反应能力都会降低
前两年住在我们学校，一次是被一个骑自行车女学生差点撞了（我怎么躲，他怎么改变方向，最后不得已跳进花池才算躲开，她撞花池边），一次看到两个女生看着对方，相互尖叫的以时速5公里撞在一起，谁也没捏刹车。
即便是初级道，如果摔倒，人习惯还是用手去支撑地面，虎口手腕也是很容易受伤的。
【 在 ailis 的大作中提到: 】
: 就是做了个撑手腕爬墙头的动作，结果发现是tfcc损伤，加骨性关节炎，尤其是骨性关节炎，没法修复。手腕旋转受限。
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: 我想着双板大概不怎么用手吧
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