水中运动其实要软化关节，陆上运动滑冰滑雪等，都需要关节力量，其实这个角度上是反的。
【 在 ailis 的大作中提到: 】
: 感谢提供亲身经历
: 确实有伤影响很大，我不去啦！
: 我刚刚试了试做了下动作，我的手，
: ...................
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