生酮不运动的情况下能帮助减到bmi22左右，剩下的就要靠自己发力了

贾玲原来，bmi至少30+

【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 本来120斤，用这个能减100斤下去？
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: 自从用上生酮减肥，减三五十斤不是难事，如果不差钱，可以减的更多
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