我用十斤左右的木球，比手有力量。用球慢慢揉，也不太费力。
【 在 stage 的大作中提到: 】
: 平躺，拿球形的物体，最好是木球，按压心脏背部肌肉，如果心脏有问题，那块的肉是硬的，就是血淤堵的厉害，把它揉软了就好了，就像腿疼很多时候发硬揉软了会好一样。很多人心脏其实已经堵的厉害，只留了一点口子，只是不敏感感觉不出来，把最后的一点堵上就梗了。  
: 家里老人心脏部位原来硬的像铁板，有时候会心悸，
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 11」
--
FROM 139.207.16.*