这就是原因，恐惧焦虑导致失眠

长时间睡眠不足，精神自然更差，好好吃药，把觉睡好
同时心理上要看开，这个比较难
【 在 winterbaby 的大作中提到: 】
: 可能有的人是因为恐惧死亡
: 我妈就恐惧，说日子太好了不想死
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