最好换个环境，按时吃药，散散步，把大脑完全放松下来，看看有没有效果。

【 在 winterbaby 的大作中提到: 】
:妈妈今年65，去年开始失眠，最后确诊重度抑郁症，在精神科住了两个月，一直靠奥氮平维持，中间状况稍微好一点，这两天又开始复
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