是的，另外冬季光照少、维生素D进一步缺乏也有关系，所以我也吃点D。
我个人是三月容易不稳定，最近看到水木也好多人发帖的抑郁情绪也很明显，是春天和中年叠加的原因啊，中年人过得太难
【 在 mypeony 的大作中提到: 】
: 春季抑郁率高抑郁跟光照短有关系，但是发病有滞后性 ...
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