方法非常多啊
包括但不限于以下：（其实这些我都做过）
来版上灌水
吃吃、喝喝
和同事、朋友、家人倾诉，但不是发脾气发泄
体育运动，跟自己较劲，最推荐这一条


【 在 jorannabj 的大作中提到: 】
: 那当你感到委屈和不爽的时候怎么排解？恰好碰到工作亲人的事堆在了一起。
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