训练的话不可避免，我们小时候那教练一样要掰腿拉筋，胳膊腿按摩的。
现在讲究的话，隔一个毛巾吧。

【 在 qmoyi 的大作中提到: 】
: 您是爸爸，还是妈妈？
: 那假如按的是胳膊，小腿或者膝盖呢？或者是为了缓解训练、比赛引起的伤痛？
:
--
FROM 112.96.50.*