如果你天生睡眠好，茶、咖啡不会影响，我年轻时就无感
现在就有感觉了，喝多了就会早醒，早晨3、4点清醒了，试过N次证实
哪怕是剧烈运动后疲劳，照醒不误，唯一区别就是运动后早醒会累。
【 在 saic 的大作中提到: 】
: 那为啥很少听说喝茶失眠
: 克茗冰室直接在菜单上奶茶旁边标着失眠慎喝
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