养成良好的生活习惯，特别是饮食习惯，少油少盐。
多喝温开水。
早避免三高，就得忌口。



【 在 Mrwhisper 的大作中提到: 】
: 因故研究了一下心梗甚至猝死的发病原理
: 发现可能某种意义上，心脏病这方面甚至比癌症还可怕，因为很多癌症还是可以治愈或自愈的
: 可怕在于资料说心梗的起因从埋下隐患到发作是一个不容易察觉的过程，涉及动脉粥样硬化、血管堵塞等
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