探讨的方向可能有点儿偏差,同样是人的膝盖,为什么什么都1.8的人膝盖到很大年龄都没问题? 说明膝盖这玩意,自己能演化,承重也是有个上下限波动范围的,除了体重超重严重的人,为什么上年纪了,运动量和年轻时比小很多了,膝盖会出问题?除了外伤情形外,跟你运动损伤防护,以及日常行走和运动的模式有关系(特别是你习惯性的发力方式)
【 在 qiaoqiao 的大作中提到: 】
:延缓衰老,其中重要的一项是保护膝关节,减少磨损:膝关节最佳承受二十多岁时的体重,因为膝关节在二十多岁时发育成熟:你现在拥
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