也不能只在工作的时候和别人打交道。那不全是压力啊。找个好朋友，聊天吃饭。这才算。你现在需要爱，需要关心。
看看爸爸妈妈，兄弟姐妹。
买束漂亮的花……
抑郁的时候确实对什么事情都没兴趣。看到美的东西都没什么感觉。我抑郁的时候出国旅游都开心不起来。现在回想倒是挺开心的。其实抑郁也是在提醒你，目前的生活不是你能承受的生活。但是你也不用太钻牛角尖。
你现在的方向是对的，就是应该想办法让自已开心。其实有些好玩的地方，有音乐有景色，还有开心的人，我觉得这些都可以让你慢慢地开心起来。你也别太心急，能开心一点是一点。然后别老回想和反思，别太关注自已。
我是一个爱吃的人，我心情再不好也喜欢吃好吃的，不过我会担心身材，所以吃也不会特别开心。
如果你完全控制不了，你应该去看看医生，医生有些药可以让你开心起来。等你能稍微开心的时候你再尝试一些开心的事，这样试试。
看你的描述没看出来你有没有孩子，我感觉和孩子在一起，也是真的开心。
我曾经进入过你这个状态。现在走出来了，现在是做点什么小事都很开心。我上周末去蓝色港湾玩挺开心的。今天一想明天能休息穿漂亮衣服出去玩，也挺开心的。现在也不出去旅游了，就在家里待着就挺开心。怡然自得。
你要是还不开心，也可以找我聊天。我看看能不能开导一下你。
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 工作需要跟人打交道
: 发自「今日水木 on iPhone 20」
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