让孩子自己洗漱，9:30开始，10:00睡觉。
【 在 xjfr 的大作中提到: 】
: 孩子幼儿园大班，从上幼儿园开始我要求孩子每天晚上十点前熄灯睡觉。平时孩子妈妈负责睡前洗漱，但是经常做不到。我九点提醒刷牙 ...
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