完全理解兄弟。这个只能是尽量找时间，比如周末了，都不容易，尽量别自己内耗就行。

【 在 david6102 的大作中提到: 】
: 我也是下班晚，很多时候回家了娃都已经睡下了。但凡早回家，肯定我会给娃洗漱，从来没觉得这些必须是全职妈妈的活儿。早上如果没有特殊情况也是我送上幼儿园，就是觉得每天陪娃时间太少了。所以很多时候，不是她们说的“你行你上啊”，是我真的有心无力，没时间上啊！
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